Broccoli HmoovTxiv Hmab Txiv Ntoo & Zaub Extract tej hmoov
Khoom npe
Zaub cob pob
Qhov Chaw Botanical
Brassica muaj kuab lom botrytis cymosa.
Kev qhia tshwj xeeb
Sulforaphane 1% {-98% los ntawm hplc; 1% ~ 20% glucosinolates, 5: 1, 10: 1;
Puas yog zaub cob pob ua kom zoo li tshiab?
Koj 'ntsuab veg' boost
Koj puas paub tias10g ntawm zaub cob pob qoob loo yog sib npaug rau 100g ntawm broccoli tshiab? Thiab nws tau nrawm thiab yooj yim coj. Tsuas yog ntxiv ob peb lub diav hauv dej lossis ib lub smoothie, thiab koj yuav tau txais ntawd 'ntsuab veg' boost.
Zaub cob pob Cov Nyiaj Pab
Cov hmoov dawb brocololi hmoov zoo yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj fiber ntau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm calcium, vitamin K, vitamin C, chromium thiab folate thiab so-dawb. Zoo li lwm cov zaub ntoo uas muaj sia, nws ua taupab txo qis kev pheej hmoo ntawm tus kab mob plawv ntxiv rau nws muaj cov compound hu ua sulforaphane uas pab tawm tsam cov qog nqaij hlav.
3 Qhov txiaj ntsig ntawm zaub cob pob yog dab tsi?
Nws cov vitamin siab siab CBoosts lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhawb nqa collagen ntau lawm, qhov txhab zoo kho, thiab kev nqus hlau[15,16,17,18]. Zaub cob pob yog qhov muaj txiaj ntsig zoo calcium, qhov tseem ceeb rau kev tswj cov pob txha muaj zog thiab tiv thaiv kab mob osteeoporosis [19,20]. Nws tseem muaj cov vitamin k, uas yog qhov tseem ceeb rau pob txha noj qab haus huv.
Organic Broccoli Hmoov
Broccoli Hmoov
Broccoli Hmoov
Organic Broccoli Hmoov
Zaub cob pob, tus tswv cuab ntawm cov neeg ntoo ntoo uas tau tsim txiaj, muaj cov qib siab ntawm cov kev noj qab haus huv zoo hu ua glucosinolates. Thaum koj chop broccoli lossis ntxo nws, cov tebchaw no ua haujlwm tau thiab tuaj yeem muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Yog tias koj tsis muaj peev xwm haus cov zaub mov txaus txaus, cov zaub mov noj yog qhov yooj yim ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv no hauv kev xav tau ntau dua.
Broccoli Hmoov
Organic Broccoli Hmoov
Sulforaphane yog ib qho tshuaj lom pom nyob hauv cov zaub ntoo uas zoo li cov zaub paj dawb, zaub pob thiab zaub cob pob. Zaub cob pob yog ib qho kev nplua nuj tshwj xeeb.
Kev tshawb nrhiav tsis sim tau pom tias Sulforaphhane yuav pab txo cov pa taws hauv lub cev.
Txhua yam koj yuav tsum paub
Broccoli Hmoov
Yuav ua li cas koj noj zaub cob pob?
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Kom tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm cov hmoov no,muab cov hmoov no rau hauv cov kua txiv, smoothies, shakes thiab ntau ntxivCov. Ua ib lub ntiaj teb zoo tshaj plaws supefoods, zaub cob pob liab muaj lub koob npe nrov rau cov vitamins thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig tab sis muaj ntau yam.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog cov txiaj ntsig zoo li cas?
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Siab pabMuaj fiber ntau, cov vitamins A & C
Txhua cov zaub mov noj txom ncauj pob khoom muaj 36% ntawm cov txiaj ntsig txhua hnub rau kev noj haus txhua hnub, 120% ntawm cov vitamin C. Nws kuj yog qhov zoo ntawm cov poov tshuaj. Dab tsi ntxiv, zaub cob pob yog cov roj cholesterol thiab qis hauv cov rog, cov rog thiab sodium.
3 Qhov txiaj ntsig ntawm zaub cob pob yog dab tsi?
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Nws cov vitamin siab siab CBoosts lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhawb nqa collagen ntau lawm, qhov txhab zoo kho, thiab kev nqus hlau[15,16,17,18]. Zaub cob pob yog qhov muaj txiaj ntsig zoo calcium, qhov tseem ceeb rau kev tswj cov pob txha muaj zog thiab tiv thaiv kab mob osteeoporosis [19,20]. Nws tseem muaj cov vitamin k, uas yog qhov tseem ceeb rau pob txha noj qab haus huv.
Broccoli Hmoov ua dab tsi rau cov plaub hau?
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Txhawb cov plaub hau loj hlob
Zaub cob pob muaj cov vitamin A, vitamin C thiab calcium uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob. Cov vitamins A thiab C tsim cov khoom lag luam tawm ntawm sebum, cov roj raws li cov khoom siv ua kom tawv ncauj thiab cov plaub hau hos calcium ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau.
Txoj kev zoo tshaj plaws los nqus tau sulforaphane?
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Noj sulforaphane hauv daim ntawv cog
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau nkag mus rau cov as-ham yognoj nws nyob rau hauv nws cov ntawv cog, nrog rau ntau yam ntawm lwm cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab cov nplej tseemCov. Yog vim tias muaj ntau lwm cov as-ham hauv cog zaub mov thiab nws yuav zoo li lawv txhua tus ua haujlwm ua ke los muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Organic Broccoli Hmoov
Ntshiab si broccoli hmoov yogcov khoom noj-nplua nuj thiab tag nrho ntawm fiber ntauCov. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ntawm calcium, vitamin K, vitamin C, chromium thiab folate thiab so-dawb. Zoo li lwm cov zaub ntoo.
Lub Hlwb Noj Qab Haus Huv
Lub Hlwb Noj Qab Haus HuvCov. Zaub cob pob tau muaj txiaj ntsig zoo rauLub Hlwb Noj Qab Haus HuvCov. Cov ntaub ntawv pov thawj qhia tias cov neeg uas nquag noj sulforaphane-nplua nuj noj.improvesLub hlwbthiab lub hlwbKev noj qab nyob zooCov. Cov kev tshawb fawb tshwm sim tawm tau pom muaj feem cuam tshuam ntawm sulforaphane ntawm kev nyuaj siab thiab ntxhov siab.
Kev Noj Qab Haus Huv
Noj zaub mov zaub ntsuab tuaj yeem txo koj qhov kev pheej hmoo mob cancer, Txhawb lub hlwbkev noj qab nyob zoo, thiab txhawb txoj kev noj qab haus huvrab phomSystem. 2. Kuv puas tuaj yeem noj zaub cob pob txhua hnub? Yog lawm.
Qhov no amazing superfood, tau ntim nrog sulforaphane, yog qhov zoo tshaj plaws ntxiv rau ib qhokev noj qab nyob zoo-Cov kev noj haus.
Txhim kho cov pob txha noj qab haus huv
Broccoli sprouts thiab lawv cov kev rho tawm kuj tau pom cov lus cog tseg los ntawm kev kho lossis tiv thaiv tus lej ntawmkev noj qab nyob zooteeb meem. Feem ntau ntawm covkev noj qab nyob zoocov txiaj ntsig ntawm zaub cob pob.
Broccoli Sprouts yog cov yub ntawm cov nroj tsuag zaub ntsuab thiab lawv yog lub zog ntawm cov as-ham uas muaj txhua yamkev noj qab nyob zooCov txiaj ntsig,
