Vim li cas thiaj xaiv peb
Persimmon hmoov zoo li cas?
Persimmon yog cov txiv ntoo ib txwm muaj rau Asia, cog rau Persimmon ntoo thiab qhia rau Nyij Pooj tshaj 1000 xyoo dhau los. Zoo ib yam li cov txiv lws suav, lawv yog berries (txawm hais tias tib neeg tsis xav li), nrog ntuj xim li los ntawm daj rau tob liab thiab txiv kab ntxwv. Peb yog feem ntau tau tshwm sim los ntawm Persimmons. Peb nyiam Persimmons yuav tsum nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham - nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins xws li cov vitamins xws li cantioxidants, fiber ntau, thiab cov hlab hlwb, thiab enzyme muaj nuj nqi. Ntxiv mus, lawv tsw qab heev.
Peb xaiv los ntxiv cov hmoov huv thiab zoo cov hmoov zoo kom qhuav tu zawv. Xaiv cov khoom xyaw no xav tias ntuj, ob organic thiab txhob txwm ua. Mineralized Persalmons tuaj yeem siv los ua lub ntuj ua rau lub ntuj ua rau muaj ntuj, yog li koj cov plaub hau tsw tshiab tshiab thiab huv yam tsis muaj kev ntxuav. Vim yog cov khoom noj nplua nuj ntawm persimmons, thaum ua ntawv thov rau cov hauv paus plaub hau, lawv txhawb cov ntshav ntws hauv cov tawv taub hau thiab txhawb nqa cov plaub hau loj hlob. Zoo sib xws nrog peb cov khoom tsim kev txhim kho, cov khoom muaj tej yam ntxwv zoo nkauj no yog huv thiab ua kom muaj txiaj ntsig tu plaub hau.
Persimmon: Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Persimmon
Kev mob plawv
Persimmons pab tswj cov hlab ntsha du thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Atherosclerosis hais txog arteriosclerosis thiab mob quav. Txoj kev tshawb nrhiav pom tias persimmons tau nplua nuj nyob rau hauv kev noj haus fiber, antioxidants thiab zaub mov, thiab yog ib feem ntawm kev tiv thaiv kev noj haus.
Ib feem ntawm persimmons, fiber ntau nplua nuj nyob rau hauv tannins, tau raug pov thawj yuav tsum tau tshwj xeeb hauv kev kho cov roj cholesterol siab.
Txhim Kho Kev Noj Qab Haus Huv Cov tawv nqaij
Persimmons tuaj yeem siv los kho cov teeb meem tawv nqaij xws li pob txuv, nti, blemishes, tsis sib xws, tsis sib xws, thiab eczema. Cov xeeb ceem no yog ntaus nqi rau cov khoom tawm tsam, cov tshuaj tua kab mob antioxidants, thiab cov tebchaw bioitmons hauv Persimmons.
Persimmon
Qhov muag Noj Qab Haus Huv
Peimmons pab tswj kev noj qab nyob zoo. Ib qho kev pabcuam ntawm Persimmons muaj ntau dua ib nrab ntawm cov kev pom zoo txhua hnub ntawm cov vitamin A, uas yog qhov tseem ceeb rau kev pom kev. Tsis tas li ntawd, Persimmon tev muaj nplua nuj nyob hauv lub lutein, uas pab tiv thaiv kom txhob muaj kab mob qhov muag.
Kev tswj qhov hnyav
Persimmons tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntxiv rau cov phiaj xwm kev tswj hwm hnyav rau ntau yam. Firstly, Peimmons muaj cov ntsiab lus muaj roj ntau thiab cov rog, thaum tseem muab kev txaus siab rau cov khoom noj zoo li cas rau cov khoom noj txom ncauj rau cov khoom noj txom ncauj. Persly, Persimmons yog qhov zoo ntawm kev noj haus fiber ntau, uas tuaj yeem txhawb kev lom zem satiety thiab txo qis.
Txhua yam koj yuav tsum paub
Ntev npaum li cas rau Persimmons kav ntev?
Tag nrho, cov persimmons qhuav yuav tsum muab cia rau hauv chav tsev kub hauv lub thawv ntim khoom hauv qhov chaw txias thiab tsaus, qhov chaw uas lawv yuav khaws cia rau 6 txog 12 hlis. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem muab qhwv kom nruj hauv cov hnab yas thiab khaws cia hauv lub freezer rau 12 txog 18 lub hlis.
Dab tsi tsis sib xyaw nrog Persimmon?
Tshuaj yej thiab Persimmon muaj cov tannins, uas tau pom tias ua kom cov protein nyuaj rau zom. Yog li ntawd thaum tshuaj yej thiab Persimmon tau noj nrog cov ris tsho uas muaj protein, peb yuav muaj kev nplua nuj.
Thaum twg koj yuav tsum tsis noj Persimmon?
Nws yog qhov zoo dua tsis pub noj Persimmons thaum sawv ntxov thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Noj cov Peimmons ntxov ntawm lub plab khoob yuav ua rau cov tsos mob zoo li xeev siab thiab ntuav.
Puas yuav nkag siab cov piam thaj?
Kev ua lwm yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo kuj tseem xav tau nyob ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo: Cov txiv hmab txiv ntoo muaj kev nplua nuj nyob hauv proanticocyanidin (lossis yog li ntawd astringent (hu, 2013). Cov piam thaj hauv Persimmon nqaij, thiab yog li nws cov khoom qab zib, yog siab dua hauv cov txiv av txiv ntoo, txiv kab ntxwv thiab pears, npaum li cas rau 12,1 g.
Kev phiv
Persimmons yuav muaj kev nyab xeeb coj los ua tshuaj. Nws tau siv hauv kev tshawb fawb hauv chaw kuaj thiab tsis muaj kev cuam tshuam tau tshaj tawm. Cov txiv ntoo no tuaj yeem ua rau qee tus neeg, tab sis qhov xwm txheej no tsis muaj. Noj ntau npaum li cas ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no yuav ua rau txoj hnyuv txhaws.
Cev xeeb tub thiab lactation: tib neeg muaj cov kev nkag siab tsis txaus ntawm kev siv cov neeg sib raug zoo thaum cev xeeb tub thiab lactation. Vim kev nyab xeeb, tsis txhob siv nws.
Hemorrhagic Cov Kab Mob: Noj cov Persimmons yuav qeeb qeeb ntawm cov ntshav. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tawg thiab los ntshav hauv cov neeg mob hemorrhagic kab mob.
Persimmons muaj cov tannins, uas tuaj yeem ua rau koj lub qhov ncauj qhuav thiab nplaig parched. Qhov no muaj ntau nyob rau hauv qee cov ris tsho qub txeeg qub teg. To taub qhov no tuaj yeem pab koj xaiv cov neeg ncaj ncees raws li koj nyiam. Txawm hais tias qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim, Persimmons tseem noj qab haus huv thiab tuaj yeem dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm koj cov zaub mov noj.